台湾省女高材生外表清纯身材火辣,被称为最性感的理工女神

台湾省女高材生外表清纯身材火辣,被称为最性感的理工女神
现在是一个多元化的时代,很多的固有标签都会被打破,比如说理工女孩,很多人的印象都是黑框眼镜,智商高,情商一般,不是非常喜欢打扮自己,然而总有一些人会颠覆你的固有思维,最近我国台湾省的一个女孩子因为健身视频走红网络,顶着理工女孩的身份,让网友惊喜连连,齐声高呼,理工女神。

这个女孩名字叫林少榆,1993年出生,毕业于台师大机电系,妥妥的理工女孩,然而她的容貌和身材确实实实在在地给我们上了一课,因为这个容貌和身材实在是太让人心动了。

林少榆长相清纯,五官甜美,颇有邻家女孩的风范,那微微一笑,瞬间就能俘获宅男的芳心,只看这张脸,就感觉恋爱了。再看林少榆的身材,身材紧致,前凸后翘,肌肉发达,傲人的酥胸,迷人的马甲线,圆润翘挺的蜜桃,手臂线条清晰,性感的蝴蝶背,笔直修长的美腿,这才是清纯与性感的完美结合。

身上的每一块肌肉,每一处线条,都充斥了力量美学,给人强壮有力的威严,却又不失女性的温柔。

这份身材可是林少榆靠着自己4年的健身换来的,从前的她只有90斤,妥妥的萌妹子,这四年里,林少榆几乎每周都要到健身房里训练至少4次,从健身小白,一点点练成了健身大神。本身就瘦弱的她,通过不断地力量训练,不仅让自己的身体变得更加健康,身材也是脱胎换骨,仿佛换了一个人。

林少榆以前从事过老师,家教的职业,教一些机械原理等理工科,有时也有一对一的私教,但是赚的钱也并不是很多,勉强维持生活,因为自己傲人的身材曲线,后来通过朋友介绍,林少榆转行做了模特,还cos很多不同风格的造型,不论是清纯学生妹,麻辣女教师,真人版春丽,圣诞女郎等等,她都能轻松驾驭,游刃有余。

模特的收入使林少榆的生活有了很大的改变,但是小姐姐并没有因此选择安逸,而是开始学习了摄影,通过自己不断地努力,她又成为了一名摄影师,有很多商业活动,个人写真,婚礼纪录的工作都来找她。果然高材生就是不一般,不管做什么都能做的很好。

如今林少榆从事着自己喜欢的工作,健身也没落下,依旧坚持每周规律的健身。你看,不是学理工就一定要从事理工方面的工作,如果自己足够努力,选择的权利就会大一些,如果你现在做着一份不是很喜欢的工作,那么就走进健身房吧,坚持训练,磨练自己的意志,等你成功的那一天,你也可以选择做自己喜欢的事。

健身真的是可以改变生活,改变命运,下面小编就推荐大家一套训练动作,小伙伴们一起练起来吧。
动作一,哑铃臀桥

身体平躺,双脚分开与肩同宽,
双脚踩实地面,小腿与地面垂直,
双手扶住哑铃于大腿根部,抬臀,
上背部保持紧靠地面,
每组15次,每次4组。
动作二,负重后撤箭步蹲

双腿打开与肩同宽站稳地面,
双手把住负重沙袋,背部挺直,
核心收紧,向后侧迈出一条腿,
迈出腿膝盖着地,同时脚尖点地,
大腿与地面垂直,稳定腿大腿与地面平行,小腿与地面垂直,
蹲10次换腿再蹲10次为一组,做三组
动作三,哑铃单腿硬拉

双脚并拢站立,背部挺直,
用一只手扶住支撑保持身体稳定,另一手握住合适重量的哑铃,
扶住的一侧腿向后抬起至与地面平行,
同时身体上半身保持稳定俯身,握住哑铃的手臂不要弯曲自然下放,
每组12次,换另一侧方向,做三组
结束语:
在训练之前,要对身体的各个关节和韧带进行热身,这样可以有效地避免接下来的运动过程中的出现意外损伤,动作的组数和次数可以根据自己的身体状况进行选择,训练后也别忘了对肌肉进行放松和拉伸。

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